最近、レンズ豆を好んで食べますが、そのままずっと食べようとすると飽きてサムも包んで食べてサラダに入れて食べて、心強く楽しんでみます。 香ばしくて味もいいし、サラダと一緒なので栄養価の高い献立で本当にいいです。 ダイエットを試みているなら、お弁当として準備しても最適なサラダです。 毎週残った冷蔵庫の切れ端の野菜を集めて軽くグリルに口語ソースをさっとのせてみてください。 素敵な一皿が作られるそうです。