Name: ほうれん草卵キンパプ作り
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 即席ご飯; のり巻き用のり; ほうれん草; 卵; ハム; にんじん; ニラ; たくあん

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ほうれん草卵キンパプ作り

ほうれん草がたっぷり入ったほうれん草卵キンパプです。野菜をあまり食べない子供たちに特に人気満点です。

2 人分

15 分以内

나비효과s키친

材料

調理順: STEP 1/11

きれいに洗ったほうれん草の葉の部分だけ切って水気を切ります。ミキサーに卵2個と塩1本を入れて挽きます。

STEP 2/11

きれいにすりおろされました~

STEP 3/11

フライパンに油をひいて熱を加え、油を拭き取り、卵の錦糸卵を焼きます。

STEP 4/11

半分くらい火が通ったらひっくり返します。ぜひ緑茶シフォンの感じです···^^ 泡が沈んだ後に錦糸卵を作ると、より濃い緑色になります。

STEP 5/11

フライパンで千切りにしたにんじんを炒めてくれます。

STEP 6/11

フライパンでニラも炒めてください···塩焼きと一緒に~

STEP 7/11

炊きたてのご飯に塩1ティースプーン、ゴマ、ごま油を入れてやさしく混ぜます。

STEP 8/11

キンパプ用ハムも用意して、ほうれん草卵もきれいに切っておきます~

STEP 9/11

にんじんも入れておきます。

STEP 10/11

たくあんとニラも入れておきます。

STEP 11/11

そして、のりの上にご飯の上に用意した材料を入れてくるくると巻きます。そして、ごま油を海苔に塗れば終わり~