簡単なツナ卵トースト
ブランチに良い香ばしいツナ卵トーストです。
1 人分
15 分以内
DanielSong
材料
  • 食パン
    2一切れ
  • マグロ
    1/2can
  • 卵
    1ea
  • 牛乳
    2スプーンですくう
  • タマネギ
    1/2ea
  • トウガラシ
    1ea
  • マーガリン
    2スプーンですくう
  • トマトソース
    1スプーンですくう
  • 塩
    1/2スプーンですくう
調理順
STEP 1/5
お肉が家に薄切りサムギョプサルがあって、私はこれを準備しました。肉にタレを和えて鍋に入れて煮ればいいです。
STEP 2/5
[中火で3分間予熱したフライパンにマーガリンを1T程度溶かしてから、卵焼きを2~3枚程度食パンの形くらいの大きさで焼いてください。
STEP 3/5
火が通ったら長ネギとチヂミの葉っぱが好きだと言って入れてくれました。
引き金がなければパス！
STEP 4/5
トーストされた食パンの片面にはマーガリン1Tを塗って、もう片面にはトマトソースを1T塗ってください。 そして、用意した卵焼きを重ねて少し力を入れて押し、具材が流れにくいように固定してください。
STEP 5/5
長ネギとバンアが熱い味を味わったら、お皿に盛り付けます。
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