梅シロップ ブルーベリースムージー
暑いから食欲も落ちて、しきりに冷たいものばかり探してしまうのですが、簡単に作って食べられるスムージーがちょうどいいですね。 去年盛っておいた梅シロップと冷凍ブルーベリーで冷たい梅シロップブルーベリースムージーを作って食べました。
1 人分
15 分以内
예예
- 材料
-
-
ブルーベリー5スプーンですくう
-
梅の砂糖漬け1スプーンですくう
-
梅の砂糖漬け2スプーンですくう
-
牛乳1カップ
-
- 調理順
-
STEP 1/7好きなフルーツシロップをご利用ください.. 私は去年盛っておいた梅シロップがとてもおいしく熟成されて最近各種料理に応用をたくさんしています。
STEP 2/7一番甘く食べる冷凍果物がブルーベリーだと思います。 やむを得ず生果を使用する場合は、氷と一緒に挽いてください。
STEP 3/7冷凍ブルーベリー、梅シロップ、梅シロップを分量通りに全部入れて..
STEP 4/7牛乳も一杯入れます。
STEP 5/7このようにすべて入れてくだされば良いです。
STEP 6/7スムージーブレンダーをぶんぶん挽くと、あっという間にすべての材料が細かく砕けてしまいます。
STEP 7/7完成した梅シロップブルーベリースムージーです。 きれいなカップに注いで飲むと、カフェで飲むスムージーが一つも羨ましくありません。
- ビビンバ おすすめレシピ
-
-
1
名節残ったナムル&チヂミを活用！ナムルビビンバ♥4.89(9) -
2
勝手に料理@アボカドビビンバ4.64(11) -
3
他のおかずがいらない辛いおでんビビンバ~*4.97(134) -
4
ビビンバをおいしくするビビンソースの秘訣5.00(11)
-
- チャプチェ おすすめレシピ
-
-
1
唐辛子ジャプチェ黄金レシピ、こちらです^^！！4.89(44) -
2
もやしとかまぼこチャプチェ4.83(36) -
3
さっと作る手軽チャプチェ4.91(33) -
4
肉なしチャプチェ、ニラチャプチェ4.93(15)
-