10K Recipe
たけのこ料理4種類
最近はハウス栽培で旬の果物、野菜という言葉が色あせました。 いくら世の中が良くなったとしても、やっとずっと縮こまっていて、春になると地面を突き破って出てきて、木には新芽を出す春のナムルとタケノコはこの頃でなければ食べられないからです。
1 人分
60 分以内
저녁노을
材料
カタクチイワシの出汁
2カップ
ジャガイモ
1ea
タマネギ
1/2ea
たけのこ
50g
トウガラシ
1ea
青唐辛子
2ea
たけのこ
100g
トウガラシ
1ea
青唐辛子
2ea
たけのこ
100g
トウガラシ
1ea
たけのこ
50g
トウガラシ
1ea
卵
1ea
小麦粉
1カップ
お湯
少し
カタクチイワシの出汁
2カップ
ニンニク
みそ
1スプーンですくう
カタクチイワシの出汁
0.5カップ
エゴマ粉
2スプーンですくう
コチュジャン
2スプーンですくう
梅液
3スプーンですくう
甘酢
2スプーンですくう
ごま塩
ニンニク
少し
調理順
STEP
1
/9
[タケノコ入り味噌汁]
カタクチイワシと昆布を入れて出汁を先に作る。
STEP
2
/9
出汁が沸いたら味噌を溶かし、切っておいたタケノコとジャガイモを先に入れる。
STEP
3
/9
最後に玉ねぎ、赤唐辛子、青唐辛子、ニンニクを入れて完成させる。
STEP
4
/9
[タケノコエゴマ炒め]
タケノコは茹でて細かく切った後、塩で味付けしてもみ和えておく。
STEP
5
/9
エゴマ粉とカタクチイワシの出汁を注いで煮込む。
STEP
6
/9
最後に切っておいた唐辛子を入れて完成させる。
STEP
7
/9
[タケノコ酢の物]
タレを入れて先に混ぜ、茹でて切っておいたタケノコを入れてもみ和えると完成する。
STEP
8
/9
[たけのこチヂミ]
タケノコは茹でて細かく千切りにしておく。 赤唐辛子も細かく千切りにして小麦粉、卵、醤油を入れて生地を作る。
STEP
9
/9
スプーン1杯ずつ熱したフライパンに乗せ、こんがり焼けば完成する。
チキン
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