キウイスムージー
キウイ、バナナ、プレーンヨーグルトの3つが出会い、口の中いっぱいにさわやかで柔らかい味を与えますね~ 簡単に作るキウイスムージーをご紹介します！
1 人分
5 分以内
피피꽁주
材料
  • キウイ
    2ea
  • バナナ
    1ea
  • ヨーグルト
    100g
調理順
STEP 1/3
キウイは皮をむいて適当な大きさに切って、バナナは手でポキポキ切ってください。
STEP 2/3
プレーンヨーグルトと一緒にミキサーに入れてください。
STEP 3/3
ミキサーにかけるとキウイスムージー完成！
キウイはリンゴより食物繊維の含有量が3倍多く、黒キノコやくすみを取り除く効果があるので、たくさん食べましょう~
キムチ おすすめレシピ
  • 1
    全羅道お姉さんルビーさんのさつまいも茎キムチ
    4.89(36)
  • 2
    ご飯泥棒 人気 おかず ゴマの葉キムチ 黄金レシピ
    4.97(124)
  • 3
    ワケギキムチ漬け
    4.82(107)
  • 4
    ネギキムチのおいしい盛り付け方、初心者でも作れるネギキムチの達人にネギキムチ黄金レシピを公開！
    4.88(42)
焼き肉 おすすめレシピ
  • 1
    牛焼肉の作り方失敗のない黄金レシピ
    4.98(82)
  • 2
    韓国料理の代表走者！ 老若男女誰もが好きなおいしい牛焼肉作り
    4.86(21)
  • 3
    ペク·ジョンウォン五三プルコギ
    4.90(84)
  • 4
    ペク·ジョンウォン豚肉プルコギの作り方！ 醤油タレがすごくおいしい~
    4.83(47)