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手羽元オーブン焼き
手羽元の醤油焼き、手羽元の醤油煮、手羽元揚げ、手羽元煮~何を作って食べてもおいしい手羽元の魅力にゴー!
4 人分
90 分以内
클라라
材料
手羽元
1kg
砂肝
少し
牛乳
400cc
刻んだニンニク
3TS
醤油
60cc
清酒
20cc
しょうが汁
1スプーンですくう
レモン汁
2スプーンですくう
オリーブ油
4スプーンですくう
梨汁
30cc
オリゴ糖
3TS
コショウ
少し
調理順
STEP
1
/5
手羽元はきれいに洗って牛乳に20分ほど漬けておきます。 なければ冷水に20~30分浸しておきます。
STEP
2
/5
ボウルに手羽元のオーブン焼き、初級レシピソースまたは高級レシピソースを用意して手羽元を寝かせておきます。
STEP
3
/5
30分ぐらい寝かせてから焼きます。 前後にこんがり焼きます。 しかし、中まで火が通らず焦げる恐れがあるので、表面がカリッと焼けたら電子レンジ用の器に入れ、電子レンジで残り火を通します。
STEP
4
/5
190~200'c 予熱したオーブンで焼きます。 所要時間30分以上(手羽元が20本程度なら30分で結構です。)
STEP
5
/5
ガーニッシュで準備する野菜を焼いてトマト自ら炒めます。
オーブンがない、または面倒な場合は、フライパンに食用油をスプーン3杯ほど入れて寝かせておいた手羽元を1つずつ取り出してフライパンに乗せ、蓋をして弱火で焼きます。
料理レビュー
5.00
score
615*****
score
5歳の子供まで美味しく食べました! ありがとうございました!
2020-11-07 12:44
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