電子レンジで手軽に作るオムレツ
オムレツ(Omelete)は卵を焼いた料理で、今日はオムレツをフライパンで作らずに電子レンジで手軽に作ってみます。
2 人分
15 分以内
밥심은국력
材料
  • 卵
    2ea
  • お湯
    4TS
  • 塩
    1/3ts
  • ケチャップ
  • イチゴ
    4-5ea
調理順
STEP 1/7
卵を用意してください。 ボウルで卵を割ります。
STEP 2/7
アルヒモは取り除いてください、コレステロールが多いです。 卵を溶かした後、卵1個につき大さじ2杯の水を入れてください。 だから卵2個は水大さじ4です。 泡立て器でもう一度よくほぐします。
STEP 3/7
卵2個分に塩小さじ3分の1を入れて味付けしてください。 やっぱりよくほぐしてくれますし。
STEP 4/7
電子レンジ用の型に入れ、蓋をします。
STEP 5/7
卵1個分が電子レンジ用の型に入ります。 ですから卵2個ならオムレツが2個出てきます。 卵1個当たり1分10秒ずつ回してください。
STEP 6/7
半円形のオムレツが出ました。~~~
STEP 7/7
電子レンジで手軽に作ったオムレツです。 いちごと添えてみました。 オムレツをこうやって召し上がってもいいです。 ケチャップが好きな方はケチャップをかけるともっといいですよ。
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