野菜たっぷりのヘルシートーストの作り方
家にある材料を総動員して作った野菜がいっぱいトーストです。
2 人分
30 分以内
바니
材料
  • にんじん
  • タマネギ
  • 長ネギ
  • 食パン
  • 卵
    2ea
  • チーズ
  • スライスハム
  • マヨネーズ
  • ケチャップ
調理順
STEP 1/6
玉ねぎとにんじんは千切りにしてください。
STEP 2/6
ハムは軽く焼いてください~
STEP 3/6
千切りにした野菜に卵を入れてよく混ぜてください。 塩を1本入れてフライパンに広く送ってください。
STEP 4/6
パンに野菜卵を付けたものをのせて、スライスハムをのせて、ケチャップ、マヨネーズもかけてください。
STEP 5/6
チーズを一枚のせて、また食パンをのせてください。 クリームチーズがあれば食パンに塗って作るともっとおいしいです。
STEP 6/6
完成です。
パンはトースターで軽く焼きました。 トースターがなければフライパンで焼けばいいです。
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