10K Recipe
ひんやり冷やし豆腐みそ汁
冷たいスープで味付けしたナズナ豆腐の味噌汁~インスタント料理に脂っこくなった中身をさっと下ろしてくれます。
1 人分
30 分以内
다온별
材料
ナズナ
1一握りの
豆腐
1荷造りする
いわし
エビ
昆布
清酒
1スプーンですくう
お湯
3~4カップ
ニンニク
2~3ea
みそ
1スプーンですくう
調理順
STEP
1
/4
ナズナは茹でておいたものを用意しました。
STEP
2
/4
出汁を用意します。 カタクチイワシは下ごしらえしてフライパンで焼いて準備しました。 沸騰したお湯にカタクチイワシと昆布、海老を入れて濃厚に出汁を取りました。 泡は取りながら沸騰させ、清酒を入れて生臭さを抑え、具は取り除きます。 そして丸ごとにんにくも入れるともっとおいしいです。
STEP
3
/4
ろ過した出汁にニンニクは残して、ナズナを入れます。 豆腐も入れて最後に味噌スプーン1杯入れます。 こうしてぐつぐつ沸かしてください。
STEP
4
/4
完成した香ばしいナズナスープ~~スープが本当に涼しいです。
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