くるみ豆腐 トングランテン
クルミと豆腐が入って淡白さと香ばしさが2倍！ お子様のおやつにおかずとして栄養満点のクルミ豆腐ドングランテンです
2 人分
30 分以内
하나미
材料
  • 豆腐
  • くるみ
  • 宿主
  • エノキタケ
  • 小麦粉
  • 塩
  • ブドウ種子油
調理順
STEP 1/7
豆腐一丁を基準に1/3くらいだけ入れました。 用意された豆腐をつぶします。
STEP 2/7
つぶした豆腐は再びパックに入れて水気を切ってください。 この時、もう一回ぎゅっぎゅっ！ぎゅっ！ 押しながら潰してください。
STEP 3/7
もやしをきれいに洗った後、細かく刻みます。
STEP 4/7
元々はマッシュルームを入れなければなりませんが、なくて冷蔵庫にあるエノキを代わりに入れました。
えのきも細かく刻みます。
STEP 5/7
クルミは歯ごたえがあるように細かく刻んでいません。
STEP 6/7
小麦粉は大さじ2杯くらい入れます。 すべての材料をまんべんなく混ぜて生地を作ります。
STEP 7/7
スプーンでスプーン一杯ずつすくって送ってくだされば完成です。
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