10K Recipe
牛血入り酔い覚ましスープ
ソンジは牛の血を冷やして固めたもので鉄分が豊富で妊娠期の女性と老人に良いです.. コプチャンは豚や牛の腸のことで、鉄とビタミンを含んでおり、特有の歯ごたえで韓国人が好きな食べ物です。 そのソンジとコプチャン、ウゴジを入れて作るソンジヘジャンククは栄養素をまんべんなく摂取できる食べ物なので、韓国人がよく訪れる食べ物です。
2 人分
60 分以内
밝은미소로
材料
ホルモン
680g
粗塩
1TS
小麦粉
2TS
みりん
1TS
ウゴジ
300g
長ネギ
2ea
みそ
1TS
刻んだニンニク
1TS
唐辛子粉
1TS
すりおろし生姜
3/4TS
塩
3/4TS
牛骨コムタン
6カップ
お湯
6カップ
調理順
STEP
1
/10
まず、はさみでホルモンの脂を取り除きます。 元々剥がさなくてもいいんですが、油が少し多く見えるので少しだけ除去しました。 コプチャンを茹でて油分を取るともっと早くできますが、茹でて洗うことができないので事前に取り除いてあります。 油を取り除いたホルモンに粗塩と小麦粉を入れ、ゴム手袋をはめた手でもみながら流水で何度もきれいに洗います。 そして沸騰したお湯にみりん大さじ1を入れてから、モツを茹でて食べやすく切ります。
STEP
2
/10
ソンジは沸騰したお湯に入れて約5分間茹でます。 血を除去するための過程なので、少しだけ煮ればいいです。
STEP
3
/10
茹でた扇子は流水で一度洗い流して食べやすく切ります。
STEP
4
/10
オルガリ白菜茹でたもの(白菜)が冷蔵庫にあったので、食べやすいように3等分に切った後、味噌、にんにく、唐辛子粉を入れてもみ和えてあげました。
STEP
5
/10
大きな盆にコプチャン、ソンジ、ウゴジの和え物をのせました。 ここまでしたら半分は完成したんです。
STEP
6
/10
鍋に牛骨スープ6カップ、水6カップを注ぎ、ホルモンを入れてガスをつけます。 最初は強火で煮込み、沸騰したら弱火にして、約20分間煮込みます。
STEP
7
/10
刻んだ生姜、白菜の和え物を入れて約5分間煮込みます。
STEP
8
/10
長ネギ2本を切って入れ、塩で味を調えます。
STEP
9
/10
最後にソンジを入れて煮ます..
STEP
10
/10
ソンジが浮かんだら火が通ったものなので、ガスの火を消せばいいです。
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