Name: 子供のための焼き卵おやつ作り
Ingredients: 卵 4ea; サツマイモ 2ea; にんじん 少し; ブロッコリー 少し; マヨネーズ

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子供のための焼き卵おやつ作り

子供のおやつに良い栄養満点焼き卵料理

0 人分

0 分以内

밍꽁

材料

調理順: STEP 1/6

圧力炊飯器に卵を入れて冷水は卵が2/3程度浸かるように注ぎます。（塩も入れると皮がよく剥けます）そして炊事！！

STEP 2/6

このように茶色い焼き卵完成！！これだけでも家族みんなで美味しく食べられますが、新しい卵料理作りに挑戦します。

STEP 3/6

子供のおやつ作りを本格的にスタート~ 焼き卵4個は半分に切ってください。卵黄だけしっかり分離して抜きます *^^*

STEP 4/6

さつまいもの小さいもの2つと卵黄4つ、そしてマヨネーズを入れて潰します。

STEP 5/6

サツマイモ, 卵黄, マヨネーズ, ブロッコリー, にんじんをシェイクしたものを焼き卵黄の席に詰めてください

STEP 6/6

それではすっきりしない卵料理栄養満点子供おやつ

ゆで卵が冷たすぎる場合は、少しお湯でベーキングソーダを溶かし、卵を10分ほど浸してから流水ですすぎます。すると卵の温度も高くなり、皮の殺菌効果まで二重効果が得られます