かぼちゃサンドイッチレシピ
かぼちゃサラダを入れたサンドイッチを作ってみます。
2 人分
30 分以内
하나미
材料
  • かぼちゃ
  • キュウリ
  • にんじん
  • 食パン
  • スライスハム
  • はちみつ
    2スプーンですくう
  • 砂糖
    2スプーンですくう
調理順
STEP 1/7
かぼちゃは皮を水ですすぎ、鍋に直行！
STEP 2/7
食パンの枠は切っていただいてもいいですし、切らなくてもいいです。
STEP 3/7
キュウリは薄くスライスしました~ 細かく切ってかぼちゃと混ぜてもいいんですが、歯ごたえのためにキュウリはあれくらいに切ってくれました。 にんじんは細かく刻んで、かぼちゃを潰す時に一緒に混ぜます。
STEP 4/7
よく熟したかぼちゃは切り身にして、中の種を全部取ってください。
STEP 5/7
種と皮をやさしく取り除き、できるだけ食べる部分を増やし、器に入れてみじん切りにしたにんじん、砂糖2さじ、蜂蜜2さじを入れて混ぜます~ かぼちゃだけでは甘みが足りないので、私はもっと入れてあげました。
STEP 6/7
食パンにかぼちゃサラダを厚く塗り、キュウリを順番に広げてください。
STEP 7/7
その上にスライスハムを少しきちんとのせれば完成。
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