手足が冷たい女性の方は生理痛がひどいそうです。 こういう方がトトリムクを食べるといいそうです。 トトリムクには暖かい性質があり、生理痛、冷え症に役立つそうなので、時々食べてみましょう。 また止血作用、ダイエットにも役立つそうです。 カロリーの低いトトリムクはタンニンという成分が体内の脂肪吸収を防いでくれるんです。 ところで気をつけなければならないのは、トトリムクを食べる時は水や野菜を一緒に食べてこそ便秘を防ぐことができるそうです。