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鶏肉のきのこの串焼き
外に出るとよく見かける焼き鳥!! でも家で作って食べるにはなんだか慎重ですよね。今この時刻以降そんな考えがすっかりなくなります 栄養満点の鶏肉とキノコを挟んで作った焼き鳥レシピ~~ 今公開します!!
2 人分
60 分以内
저녁노을
材料
鶏むね肉
250g
マッシュルーム
3ea
椎茸
2ea
長ネギ
1ea기
ニンニク
5ea
濃口醤油
1TS
オリーブ油
少し
濃口醤油
2TS
オリゴ糖
1TS
刻んだニンニク
ごま油
少し
調理順
STEP
1
/6
鶏肉は醤油大さじ1、ごま油、胡椒を入れてもみと味をつける。
STEP
2
/6
マッシュルームは半分に、椎茸は3等分の長ネギも長く切っておく。
STEP
3
/6
切っておいたキノコは醤油大さじ1とごま油を入れてもみ味をつけておく。
STEP
4
/6
串に順に挟む。
STEP
5
/6
フライパンにオリーブオイルを少しだけ敷いてこんがり焼く。
STEP
6
/6
鶏肉に火が通ったら、作っておいたタレ(濃口醤油大さじ2、オリゴ糖大さじ1、刻みニンニク、ごま油少々)を前後に塗って煮詰める。
チキン
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