ポテトスープ
気力が足りない時に食欲をそそるポテトスープのレシピをご紹介します~！
2 人分
30 分以内
저녁노을
材料
  • ジャガイモ
    2ea
  • 牛乳
    200ml
  • とうもろこし
    少し
  • 塩
    少し
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/4
ジャガイモは細かく切って水を多めに注いで茹でる。
STEP 2/4
水気は注いで潰した後、牛乳を注ぐ。
STEP 3/4
牛乳とジャガイモをよく混ぜて煮た後、トウモロコシを入れる。
STEP 4/4
塩、コショウを入れて器に盛り付ける。
ジャガイモは体温変化を起こさない食品なので、高血圧や冷え症に苦しむ場合に役立つそうです。
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