10K Recipe
こんがりした手羽元焼き
こんがりしておいしい手羽元焼き
1 人分
60 分以内
하나미
材料
手羽元
タマネギ
醤油
アガベシロップ
牛乳
コショウ
調理順
STEP
1
/6
手羽元に切れ目を少し入れて牛乳に漬けてください。(臭みと臭み除去/20~30分程度)漬けて寝かせる間オーブン予熱をしてください。(温度は220度)
STEP
2
/6
本来はオーブンパンにのせますが、大皿にホイルを敷いて、その上に紙ホイルを敷いて~玉ねぎを切って紙ホイルの上にのせます。
STEP
3
/6
たまねぎの上に牛乳に漬けておいた手羽元をのせてください。 その上に紙ホイルをかぶせてホイルをかぶせて25分間焼きます。
STEP
4
/6
手羽元を焼いている間にソースを作ります。 醤油:アガベシロップ=1:1ですが、味がほとんどしないのでハーブソルトを少し入れてください。
STEP
5
/6
焼き鳥の手羽元にソースを入れて5分もっと焼いてください。(火が通っていないので裏返して4分もっと焼いてあげました。)
STEP
6
/6
焼けた手羽元を取り出して入れてあげれば完成です。
手羽元をオーブンに入れて焼くときに焼けないこともあります。
料理レビュー
3.00
score
414*****
score
手羽元に塩コショウで味付けしてフライパンにバターを入れて焼きました バター、醤油、砂糖、おろしにんにくを入れてソースを作って添えて食べると
2015-08-05 08:51
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