栄養たっぷりのサーモンサラダ弁当
いろいろなことに敏感な青少年であるうちの娘のためのサーモンサラダ弁当です。サーモンが大好きな上、野菜もよく食べて色とりどりに盛り付けてみました。
1 人分
30 分以内
각설탕식구들
材料
  • 鮭の缶詰
    1荷造りする
  • レタス
  • ミニトマト
  • キウイ
  • オリーブ
  • アーモンドスライス
  • スパゲッティ麺
  • ヨーグルト
  • オリーブ油
  • ハーブシーズニング
  • 塩
調理順
STEP 1/4
サーモンを缶から取り出し、キッチンタオルに乗せて油気を少し抜いてください。
STEP 2/4
レタスは洗って水気を切って適当な大きさに切っておき、ミニトマトは半分に切ってキウイも厚めに切ってください。
STEP 3/4
茹でたスパゲッティにオリーブオイル大さじ1~2、ハーブシーズニング、塩を入れて混ぜてください。
STEP 4/4
お弁当箱に半分はレタスを入れて果物を乗せ、また半分はスパゲッティを盛り、その上にサーモンをのせてオリーブをのせてアーモンドを振りかけました。
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