弾けるソーセージ野菜炒めの作り方
普段あまり食べない野菜を食べさせたくてついでに野菜を入れて作ったんですが、火が通るにつれて甘みが出て子供たちが思ったよりよく食べるんですよ~ 熟した野菜が健康にも良いですが、特にキャベツは軽く炒めるだけで柔らかくて味と栄養が倍になります 簡単レシピソーセージ野菜炒めを見てみましょう~
2 人分
30 分以内
각설탕식구들
材料
  • ウィンナーソーセージ
    200g
  • キャベツ
    100g
  • タマネギ
    1ea
  • ブロッコリー
    少し
  • トウガラシ
    1ea
  • 塩
  • コショウ
  • 食用油
    少し
調理順
STEP 1/3
ブロッコリーを茹でた後、ソーセージも沸騰したお湯でさっとゆでてください。
STEP 2/3
フライパンでキャベツを透明に炒めた後、残りの野菜も入れて軽く炒めてください。
STEP 3/3
茹でておいたソーセージも入れて塩コショウで下味をつけ、野菜が息を切らせないように素早く炒めると完成です。
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