イカほうれん草の天ぷら
ほうれん草が嫌いな子供でも好きなイカほうれん草の天ぷら
2 人分
15 分以内
제시
材料
  • イカの足
    150g
  • ほうれん草
    70g
  • パン粉
    1/2カップ
  • もち米粉
    50g
  • 卵
    1ea
  • ベーキングソーダ
  • 塩
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/4
ベーキングソーダを入れた水でほうれん草をきれいに洗ってください。
STEP 2/4
ほうれん草とイカをミキサーに入れて挽いてください。
STEP 3/4
パン粉 もち米粉 塩 コショウ 卵を入れて よくミックスしてください。（もち米粉がなければでんぷん粉を入れてください.）
STEP 4/4
熱した油でスプーン1杯ずつすくって油で揚げれば完成です。
油で揚げる時イカが焼けることがありますので、気をつけてください。
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