バナナメロンスムージー
家で食べ残しの果物で作った暑さを吹き飛ばすバナナメロンスムージーです。
1 人分
10 分以内
예쁜포비
材料
  • 冷凍バナナ
    75g
  • メロン
    75g
  • 牛乳
    195ml
  • 練乳
    1TS
調理順
STEP 1/5
バナナは丸ごと凍らせるよりは切って凍らせるとスムージーを作る時間を短縮でき、量の調節にも便利です。
STEP 2/5
メロンも種を取り、適度な大きさに切って冷凍庫で凍らせてください。 家で食べて飽きた果物は全部凍らせてください。
STEP 3/5
凍らせたバナナとメロン、牛乳凍らせたものと凍らないものを半々ずつ用意してください。 練乳や蜂蜜なども用意してください。
STEP 4/5
材料をスムージーブレンダーに入れてミキシングしていただければ終わりです。
STEP 5/5
スムージーブレンダーで1分作動してくれました。 ちなみに凍らせていない牛乳を入れて挽いていただく必要があります。 液体の種類がないとよく分かれません。
料理レビュー
5.00
score
  • 432*****
    score
    写真を忘れて撮らなかったんですが、おいしいですよ！
    2019-10-07 21:56
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