ほうれん草豆腐卵焼き
豆腐とほうれん草が食べたくないお子様に美味しく食べさせられる栄養満点のほうれん草豆腐卵焼きをご紹介します。
2 人分
15 分以内
cookking
材料
  • ほうれん草
  • 豆腐
  • 卵
    4ea
  • 昆布だし
    5TS
  • 塩
    1/2ts
調理順
STEP 1/6
卵を割って塩を1/2tsくらい入れてください。
STEP 2/6
豆腐は包丁で完全につぶして入れてもいいですし、小さく切って卵を溶きながらつぶしてもいいです。
STEP 3/6
豆腐卵水に細かく切っておいたほうれん草と出汁5TSを入れてください。
STEP 4/6
熱したフライパンに薄く広げて注いでください。
STEP 5/6
床面が熟し始めたら少しずつ巻いてください。
STEP 6/6
一海苔冷ましてから切ればいいです。
チキン おすすめレシピ
  • 1
    エアフライヤーで作ったヘルシーチキン ニンニク醤油チキン
    4.83(6)
  • 2
    外カリのローストチキンの作り方 お客様の招待料理としてもグッドグッド
    4.86(7)
  • 3
    鶏ささみチキン(コールポップ)
    5.00(15)
  • 4
    キョチョンチキンスタイル、ホームメイド醤油チキン作り
    5.00(5)
トッポッキ おすすめレシピ
  • 1
    カレトックトッポッキ
    4.89(35)
  • 2
    おいしい東大門 猟奇トッポッキ 黄金レシピ
    4.87(86)
  • 3
    食べても食べてもまた食べたくなる即席トッポッキ
    4.75(53)
  • 4
    [簡単な一人暮らし料理] 甘じょっぱい！ 肉なしの宮中トッポッキ / 醤油トッポッキ作り
    4.83(47)