ツナハムサンドイッチ
春のお出かけ弁当として良い栄養満点のツナハムサンドイッチです。
4 人分
30 分以内
카푸치노
材料
  • 食パン
    8一切れ
  • マグロ
    1can
  • ハム
    100g
  • 野菜ピクルス
    60g
  • タマネギ
    60g
  • とうもろこし
    60g
  • レタス
    適当に
  • マヨネーズ
    2TS
  • ハニーマスタード
    1TS
  • 塩
    少し
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/4
ハムは細かく切ってフライパンに油をひいて炒めてください。 玉ねぎ、ピクルスも細かく切って、水気をぎゅっと絞って準備してください。 マグロは油気を抜いてから準備してください。
STEP 2/4
ボウルにツナ、刻みピクルス、刻み玉ねぎ、トウモロコシを入れて、マヨネーズ、ハニーマスタードを入れて、塩、コショウを入れて混ぜてください。
STEP 3/4
食パンにマヨネーズやハニーマスタードを伸ばして塗ってください。
STEP 4/4
食パンの上にレタスをのせてツナサラダをのせて、他の食パンで覆って、ラップでしばらく包んでから、溶いて切って包装した後、お弁当に盛ってください。
料理レビュー
5.00
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  • 515*****
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    おいしいです。とても簡単です
    2020-01-19 13:54
  • 172*****
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    レシピ通りに終えて青陽唐辛子だけもっと刻んで入れたらタルレミが辛くていいそうです~★
    2018-01-20 15:06
  • 181*****
    score
    マッシュドしておいたのと混ぜてやったんだけど。 モーニングパンの中に入れて食べたらおいしかったです~^^
    2017-06-02 10:45
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