ヒポクラテススープ
ヒポクラテススープは、1928年にドイツ人医師のガーソン博士によって再発見された後、がん治療のために処方された食べ物だそうです ガーソン療法も最近とても有名ですが、家庭で簡単に作って食べるヒポクラテススープを作って食べてみましょう。 免疫力強化と抗がん効果に良いヒポクラテススープの作り方をお教えします。
6 人分
999 分以内
민쿡스
- 材料
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ジャガイモ2ea
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タマネギ1ea
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椎茸3ea
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サラリー3ea
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ミニトマト20ea
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ブロッコリー1/2ea
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かぼちゃ1/3ea
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ニンニク6~7一切れ
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キャベツ1/3荷造りする
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サツマイモ2ea
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にんじん1ea
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- 調理順
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STEP 1/4キャベツやシイタケ、硬い野菜は皮ごときれいに洗って適度な大きさに切ります。
STEP 2/4野菜を両手鍋に入れ、野菜が浸かるほどの水を注ぎ、弱火で1時間~1時間30分ほど煮込むだけです。
STEP 3/4そうすると、このように柔らかくなった状態になります。
STEP 4/4海苔を冷ましてミキサーで 細かく砕いて召し上がってください ~
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