ヒポクラテススープ
ヒポクラテススープは、1928年にドイツ人医師のガーソン博士によって再発見された後、がん治療のために処方された食べ物だそうです ガーソン療法も最近とても有名ですが、家庭で簡単に作って食べるヒポクラテススープを作って食べてみましょう。 免疫力強化と抗がん効果に良いヒポクラテススープの作り方をお教えします。
6 人分
999 分以内
민쿡스
材料
  • ジャガイモ
    2ea
  • タマネギ
    1ea
  • 椎茸
    3ea
  • サラリー
    3ea
  • ミニトマト
    20ea
  • ブロッコリー
    1/2ea
  • かぼちゃ
    1/3ea
  • ニンニク
    6~7一切れ
  • キャベツ
    1/3荷造りする
  • サツマイモ
    2ea
  • にんじん
    1ea
調理順
STEP 1/4
キャベツやシイタケ、硬い野菜は皮ごときれいに洗って適度な大きさに切ります。
STEP 2/4
野菜を両手鍋に入れ、野菜が浸かるほどの水を注ぎ、弱火で1時間~1時間30分ほど煮込むだけです。
STEP 3/4
そうすると、このように柔らかくなった状態になります。
STEP 4/4
海苔を冷ましてミキサーで 細かく砕いて召し上がってください ~
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