子供たちが好きな鶏ささみカレーチャーハン
簡単に一食食べられるカレー鶏飯の作り方です。
2 人分
15 分以内
예예
材料
  • 玄米ご飯
    1.5ボウル
  • 鶏むね肉
    120g
  • 卵
    1ea
  • タマネギ
    1/4ea
  • 粉末カレー
    1スプーンですくう
  • 塩
    少し
  • コショウ
    少し
  • 海苔
    少し
調理順
STEP 1/8
鶏ささみは太く切って玉ねぎは細かく刻みます。
STEP 2/8
熱したフライパンにオイルをかけた後、鶏むね肉から炒めます。
STEP 3/8
みじん切りした玉ねぎを入れてぐつぐつ炒めます。
STEP 4/8
ご飯を入れて炒めます。
STEP 5/8
卵1個を溶かします。
STEP 6/8
ご飯と混ざるように炒め、塩とコショウで味を調えます。
STEP 7/8
最後にカレー粉を入れます。
STEP 8/8
お好みで海苔を細かく切って入れていただければ完成です。
料理レビュー
5.00
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  • 933*****
    score
    息子がとてもおいしく食べます^^口下手な息子なのにマイダマイダルルって叫びながら食べますね
    2022-01-06 15:06
  • 791*****
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    野菜をたくさん入れたせいか、ご飯が炒めるたびに水分が乾いてしまってパサパサしました^^練習しなければならないようですね おいしかったです
    2017-06-02 10:46
  • 104*****
    score
    赤ちゃんの昼食を何を作ってあげようか悩んで検索することになりました。 手軽だから一食作ってあげるのがとても簡単でした。 私は鶏むね肉がなくて家に残ったおかず（じゃがいも炒め）を入れて野菜と作りました。 あまりにもおかずを食べなくて…私が食べてもおいしいですね~~
    2015-06-27 13:26
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