鶏ささみロール作り
ピーナッツソースにつけて食べるユニークなキンパプ！ 鶏ささみロールです。
2 人分
30 分以内
예예
- 材料
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即席ご飯
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のり巻き用のり
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鶏むね肉
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たくあん
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ほうれん草
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カニカマ
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卵
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ピーナッツバター2スプーンですくう
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牛乳4スプーンですくう
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メープルシロップ1/2スプーンですくう
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ごま塩
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ごま油
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薄口しょうゆ
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塩
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ごま油
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ごま塩
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塩
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- 調理順
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STEP 1/5ほうれん草を熱湯で軽く湯通し、ごま塩、ごま油、薄口醤油で普通のほうれん草ナムル和えるように和えてください。
STEP 2/5卵は塩を少し入れ、丸い形に錦糸卵を焼きます。
STEP 3/5ご飯はごま油、ごま塩、塩を少し入れて混ぜて味をつけてください。
STEP 4/5海苔にご飯をのせ、卵の錦糸卵をのせ、ほうれん草、カニカマ、たくあん、鶏ささみをのせ、くるくる巻きます。
STEP 5/5ピーナッツソースの材料をよく混ぜて作ります。
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