サクサクダイエットホットクカヤジャムホットク
今日は美味しいカヤジャムを入れて作ってみました。 チョコレート味ジャムです.. たまにプレーンヨーグルトに入れて食べるとおいしいんですよ。 カヤジャムは卵を主原料として低温で長く煮込んで作ったジャムだそうです。 なので食感が小豆あんみたいです.. あまり甘くもないですし。 カヤチョコレート味ジャムにピーカンをたっぷりみじん切りにして作ったら··· とてもおいしいですね。
6 人分
60 分以内
김미경
- 材料
-
-
ホットクミックス
-
カヤジャム
-
ピーカン
-
- 調理順
-
STEP 1/5お湯にインスタントイーストを先に溶かしてホットクミックスを入れて5分間生地を作りオーブンを温めてからカップに水を入れて一緒に入れて30分ほど発酵させたそうです。
STEP 2/5カヤジャムに刻んだピーカンをよく混ぜました。 ホットクミックス1箱にカヤジャムを半分くらい使ったと思います。 香ばしいようにピーカンもたっぷり一握りハンドスムージーにすりおろして入れてくれました。 まんべんなくよく混ぜます。
STEP 3/530分余り経ってパンパンに膨らんだ生地をはがして、こうやって中に入れてあげました。
STEP 4/5コーティングの行き届いた油気のないフライパンにすぼめた部分を床に置き、弱火でしばらく火を通した後、ひっくり返してフライ返しでそっと押した後、オーブンフライパンに乗せ、200度のコンベクションオーブンで15分間焼き上げました。
STEP 5/5オーブンで焼くとホットクがパンパンに膨らみます。 脂っこさが全くないし、外はカリカリカロリーもすごく低くなるでしょう？
- 焼き肉 おすすめレシピ
-
-
1
豚肉と醤油プルゴギ::たっぷり楽しむ豚肉プルコギ4.89(66) -
2
土鍋プルゴギ作り4.98(48) -
3
オサムプルコギのレシピ成功100%簡単なメイン料理5.00(35) -
4
我が家のご飯泥棒コチュジャンプルコギ4.91(81)
-
- チャプチェ おすすめレシピ
-
-
1
チャプチェの作り方4.89(310) -
2
吹かないチャプチェの作り方！思ったより簡単です。~*5.00(16) -
3
安価な材料で作る人気のおかず、おでんチャプチェ4.89(19) -
4
もやしとかまぼこチャプチェ4.83(36)
-