10K Recipe
春雨を入れたプルゴギ餅炒め
牛肉をたっぷり入れて作った一食の食事のようなおやつ~プルコギ餅炒めです。
0 人分
0 分以内
서현마미
材料
牛肉
150g
餅
260g
春雨
110g
椎茸
2ea
にんじん
1/3ea
タマネギ
1/3ea
ごま油
1Ts
ゴマの実
少し
黒ゴマ
少し
食用油
適当に
醤油
4Ts
梅液
1Ts
円堂
1/2Ts
ごま油
1Ts
刻んだニンニク
1Ts
コショウ
少し
黄砂糖
1/2ts
ごま油
1ts
調理順
STEP
1
/7
色の良い牛肉プルコギです。 牛肉は細かく刻むか、千切りにして準備してください。
STEP
2
/7
タレの材料を混ぜて準備しておいて、ひき肉にタレ3Tsを入れてもみもみにしておいてください
STEP
3
/7
カレトックは5~6cmの長さに切って平たく切るように切って準備し、シイタケも薄くスライスして準備しておきます。 ここにタレ2Tsを入れてまんべんなく混ぜておいてください。
STEP
4
/7
にんじんとたまねぎは細く千切りにして準備! 春雨はあらかじめふやかしておいて、沸騰したお湯に入れて柔らかく茹でた後、冷水で振ってふるいにかけて水気を切っておきます。 水気が切れたら残りのタレと砂糖1/2ts、ごま油1tsを混ぜて春雨に入れてまんべんなく混ぜてください。 タレを作ってあちこち入れるだけでいいですよね?
STEP
5
/7
熱したフライパンに油を適量入れ、牛肉を入れて炒めてください。
STEP
6
/7
肉がほとんど火が通ったらにんじんとたまねぎを入れて炒め、タレに和えた餅とシイタケを入れて炒めます。
STEP
7
/7
野菜に火が通ったら、味付けした春雨を入れて混ぜて完成~ここにごま油1Tsとゴマ、黒ごまを振りかければいいです。
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