Name: いなり寿司弁当
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 即席ご飯 2ボウル; 油揚げ 10一切れ; キムチ; にんじん; キュウリ; 黒ゴマ; ごま油; 塩 少し

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いなり寿司弁当

油揚げの油分も除去して.. 昆布だし汁に煮詰めて野菜たっぷり入れて作ったいなり寿司弁当~ ダイエットされている方にもお勧めしたいお弁当ですね~

2 人分

30 分以内

과일짱

材料

調理順: STEP 1/6

いなりの煮付け場は.. 水半カップに昆布を入れて煮出した後、昆布は取り出して.. 醤油2、清酒1、水あめ1、砂糖を入れて煮物を作ってください~ お好みで酢を入れてもいいです

STEP 2/6

煮付けの味がよく切れるようにスプーンで押しながらスープがほとんどなくなるまで煮詰めてください..

STEP 3/6

具材は色々用意できますが.. 私は熟した白菜キムチときゅうりにんじんを用意しました~

STEP 4/6

温かいご飯に用意された材料を入れて.. ゴマも入れてください~

STEP 5/6

ごま油と塩を少し入れてよく混ぜてください~

STEP 6/6

いなりをひっくり返してご飯をのせて..
両端を掴めば簡単にいなり寿司を包むことができます~