10K Recipe
マッシュドかぼちゃサラダ
サラダバーでいつも食べるかぼちゃサラダ~~冷やして食べるとよりおいしいかぼちゃサラダを作ってみました。 しっとりとしたマッシュドスイートパンキンサラダですよ~
0 人分
0 分以内
김영미
材料
かぼちゃ
1/2ea
卵
2ea
マヨネーズ
3スプーンですくう
はちみつ
2スプーンですくう
塩
少し
調理順
STEP
1
/5
まずかぼちゃ(1/2個)はきれいに洗って種を抜いて、
STEP
2
/5
蒸し鍋にのせて······ その下には卵(2個)を入れて下には茹でて上に蒸し釜は蒸す方式でそれぞれ焼きます。 約20分くらいで十分です。かぼちゃは少し水分があるように蒸すために中を掘った部分が上に見えるようにして蒸してくれました。
STEP
3
/5
蒸したかぼちゃは取り出して皮ごとつぶし、ゆで卵は皮をむいて入れて一緒につぶします。 卵を一緒につぶしても大丈夫ですよ~私はもっと歯ごたえがあるためにたくさんつぶさず、白身は少し大きめにつぶしました。
STEP
4
/5
そしてマヨネーズ、蜂蜜、塩を少し入れてよく混ぜますし、マヨネーズが嫌ならプレーンヨーグルト(すくって食べる)を入れてもいいです。
STEP
5
/5
優しく濃度を合わせていただいて。 マヨネーズorヨーグルトや蜂蜜を もっと入れてもいいです~
容器に入れて冷蔵庫に置いて冷たく楽しみます~
計量はスプーンと紙コップ(200ml)にします。
チャプチェ
おすすめレシピ
1
生生情報通 黄金レシピチャプチェ
4.93
(14)
2
おでんチャプチェ、おでんとニラを入れたチャプチェ、超簡単チャプチェ
4.70
(27)
3
さっと作る手軽チャプチェ
4.91
(33)
4
菜食のための肉抜きの「チャプチェ」;春雨が吹かない秘訣
4.90
(132)
焼き肉
おすすめレシピ
1
イカとプルコギとおいしいものだけ集めておいたよ!! オサムプルコギ
4.91
(23)
2
魔性の味!ピリ辛豆もやしプルコギ! ご飯まで炒めるとコスパ bb
4.85
(27)
3
土鍋プルゴギ作り
4.98
(48)
4
栄養補給に最高の鴨焼肉
4.95
(39)