ズッキーニにんじん炒め
簡単なおかず、ズッキーニにんじん炒めです。
2 人分
15 分以内
오즈토토
材料
  • ズッキーニ
    1ea
  • にんじん
    1/4ea
  • タマネギ
    1/4ea
  • 食用油
    少し
  • 醤油
    1TS
  • オリゴ糖
    1TS
  • ゴマの実
    1/2TS
  • ごま油
    少し
調理順
STEP 1/4
まず、適当な大きさと薄すぎないように切っておいたにんじんとたまねぎを炒めます。 この時、あまり炒めずに中程度だけ炒めてください。
STEP 2/4
炒めたニンジンの上に薄くない太さで切っておいたズッキーニをのせて一緒に炒めます。
STEP 3/4
醤油とオリゴ糖を入れてよく混ぜます。
STEP 4/4
ある程度火が通ったら塩で少しかき混ぜながら味をつけ、ごま油を少し入れてください。
料理レビュー
4.80
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  • 147*****
    score
    ニンジンがたくさんできて何を作って食べようかと思って ニンジンズッキーニだけ入れて炒めたんですが 簡単ですごくおいしかったです ニンジンが好きじゃない新郎もよく食べます
    2020-12-22 20:08
  • 529*****
    score
    私はコショウ添加~ にんじんから炒めてカボチャを入れます~ 醤油を少なめに入れて、塩味をつけて~ 子供や大人用のご飯、ビビン用にもいいと思います~
    2020-12-08 23:11
  • 229*****
    score
    ズッキーニをもう少し厚く切って調理したら、食感が豊かになる感じです。 畑の作物料理を伝授してくださってありがとうございます~
    2020-12-07 19:03
  • 139*****
    score
    オリゴ糖がもう少し入って甘いですが おいしくいただきました~ 調理法が簡単でよかったです~
    2020-03-18 21:41
  • man****
    score
    作りやすくておいしいです ありがとうございます＾＾
    2016-05-22 17:13
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