4色ビビンバ弁当作り
アサリに良い栄養満点の4色ビビンバです。
3 人分
30 分以内
예쁜포비
材料
  • 豚肉
    200g
  • キュウリ
    2ea
  • にんじん
    1ea
  • 2ea
  • 即席ご飯
    3ボウル
  • 醤油
    2TS
  • 砂糖
    2/3TS
  • 清酒
    1TS
  • 長ネギ
    1TS
  • 刻んだニンニク
    1/2TS
  • ごま油
    2/3TS
  • コショウ
    1/5ts
  • 2ts
  • ニンニク
    1/2ts
  • ゴマの実
    少し
  • 1ts
  • 砂糖
    1/2ts
  • ごま油
    少し
  • 1/3ts
  • 食用油
    少し
  • 料理酒
    1TS
  • 1/5ts
  • ごま油
    1TS
  • ゴマの実
    少し
  • 少し
調理順
STEP 1/8
豚肉は太く刻んで分量のタレを入れてもみ和えて約30分以上寝かせておいてください。
STEP 2/8
キュウリは塩を使ってごしごしこすってから、きれいに洗って細かく刻んでください。 塩を入れて約1時間ほど漬けてください。 早く漬けたい方は塩の量を増やせばいいです。 塩漬けしたキュウリは、水で軽くすすぎ、麻布などで絞ってください。 私は手の力が良くてただ手で絞りました。 刻んだにんにくと塩、砂糖を入れてもみ和えてください。
STEP 3/8
中火で熱したフライパンに食用油をかけ、じっくり炒めてください。 最後にごま油とゴマをかけてください。
STEP 4/8
にんじんも細かく刻んで、中火で熱したフライパンに食用油をひき、塩で味付けして炒めてください。
STEP 5/8
卵はボールに溶かした後、料理酒と塩を入れて味を調え、熱したフライパンに食用油を軽くかけ、割り箸でかき混ぜながらスクランブルエッグを作ってください。
STEP 6/8
味付けした豚肉も熱したフライパンで炒めてください。
STEP 7/8
お弁当用なのでキムパプのようにご飯に少し味をつけてください。 コチュジャンを持って行かれる方は味付けしなくても大丈夫です。 子供たちに食べさせるので、塩加減するとおいしいです。
STEP 8/8
お弁当箱に味付けしたご飯を盛って、その上にキュウリ、ニンジン、豚肉、卵をきれいに盛ってください。
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