トマトグレープフルーツサラダ
数日前に空輸してきたグレープフルーツとトマトを使って作ったトマトグレープフルーツサラダを作りました ダイエット食品としてよく知られているトマトとグレープフルーツ
1 人分
15 分以内
민쿡스
材料
  • グレープフルーツ
    5一切れ
  • ミニトマト
    6ea
  • 石のナムル
    少し
  • オリーブ油
    2TS
  • 梅液
    1.5TS
  • 酢
    3TS
  • はちみつ
    2.5TS
  • 刻み玉ねぎ
    2TS
  • 青唐辛子
    1/2ea
  • パセリ粉
    少し
  • オレガノ
    少し
調理順
STEP 1/3
茹でた後、冷水に浸して皮をむけばいいです
STEP 2/3
きゅうりは適当な大きさに切ってグレープフルーツは皮をむいて適当な大きさに準備します。
STEP 3/3
ソース材料を全部混ぜて準備します··· 蜂蜜と酢は調節すればいいと思います
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