鴨の燻製野菜オーブン焼き
おつまみにもいいですし、お子様のおやつにも夜食にもいい燻製鴨肉を召し上がってみてください。 血中コレステロールも下げてくれるし、髪の健康にも役立つなんて、髪の毛が気になる方もたくさん飲んでほしいです。
2 人分
15 分以内
작은바의주인
材料
  • 鴨肉
    230g
  • パプリカ
    1/2ea
  • マッシュルーム
    5ea
  • ニンニク
    5一切れ
  • タマネギ
    1/2ea
  • オリーブ油
    3Ts
  • バジル
    少し
  • オレガノ
    少し
  • ハーブソルト
    少し
調理順
STEP 1/5
スモークダックを薄くスライスしてください。 切り残った肉は塊に切ってビニール保管しておくといいですよ。
STEP 2/5
野菜を食べやすい大きさに切って準備してください。
STEP 3/5
衛生袋に鴨肉と野菜を入れてバジル少し、オレガノ少し、ハーブソルト少し、オリーブオイル3Tを入れてよく混ざるように振ってください。
STEP 4/5
クッキングシートを敷いたフライパンに入れ、210度で予熱したオーブンで10分間焼いてください。
STEP 5/5
器にきれいに盛り込めば完成です。
料理レビュー
4.00
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  • 197*****
    score
    ごちそうさまでした
    2016-11-02 21:54
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