鶏ささみエリンギキノコ炒め
淡泊な鶏むね肉をエリンギと野菜と一緒に炒めました。 一度作っておけば少しずつ数日置いて食べることができます~ 栄養も良くて子供たちにもとても良いです。
4 人分
30 分以内
오즈토토
材料
  • 鶏むね肉
    3ea
  • エリンギタケ
    3ea
  • ピーマン
    1ea
  • タマネギ
    1/2ea
  • 刻んだニンニク
    1TS
  • しょうが粉
    1ts
  • 味醤油
    4TS
  • コショウ
    少し
  • 料理酒
    1TS
  • 塩
    少し
調理順
STEP 1/5
鶏ささみ3つを沸騰したお湯に適度に火が通るまで焼きます。
STEP 2/5
フライパンに油を少し入れ、玉ねぎを軽く焼いてください。
STEP 3/5
適当に煮えた鶏むね肉をキメに小さく裂いてフライパンに入れなさい。
STEP 4/5
用意されたキノコとピーマンも入れてください。
STEP 5/5
用意された分量のタレをすべて入れてゆっくりとかき混ぜながら炒めると完成。
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