STEP 1/3
ハムと野菜は小さく切ります。 残りの野菜は何でも入れればいいですね。 ジャガイモでもキャベツでもパプリカでもいいし、家にあるものを少しずつ細かく切って入れてあげましょう。 ソースはあらかじめ作っておきます。 小さめのフライパンにケチャップ大さじ1.5、トンカツソース(またはウースターソース)大さじ1.5、水大さじ2、コショウ、1料理当たり0.5(料理当たりなければ砂糖を入れてください)を入れてよく混ぜ、沸騰したら火を消してください。 熱したフライパンにオイルを少し入れ、ハムと野菜を切ったものを全部入れて、塩を少しだけ入れてさっと炒め、野菜が煮えたらご飯を入れて野菜とまんべんなく混ぜながら炒めます。