海鮮チヂミ
ピリ辛唐辛子を切って入れた海鮮チヂミです。
3 人分
15 分以内
완소연홍
材料
  • イカ
    1/2ea
  • エビ
    13ea
  • カニカマ
    1ea
  • ニラ
  • トウガラシ
  • 長ネギ
  • タマネギ
    1/2ea
  • 卵
    1ea
  • 小麦粉
    3スプーンですくう
  • お湯
    2スプーンですくう
  • 塩
    少し
  • コショウ
    少し
  • ニンニク
    1一切れ
調理順
STEP 1/4
用意した海産物と野菜はみじん切りにします。
STEP 2/4
ボウルに卵1個を溶かし、小麦粉3スプーン、水2スプーン、そして塩とコショウ、ニンニク1個をみじん切りにして入れます。
STEP 3/4
ここに用意しておいた野菜と海産物を入れてまんべんなく混ぜます。
STEP 4/4
フライパンにオイルを敷いて丸くスプーン1杯ずつ入れます。
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