辛口ツナ入りこんにゃく麺炒め
気軽に楽しめる辛いツナこんにゃく麺炒めです。
2 人分
30 分以内
짱구맘
材料
  • マグロの缶詰
    1ea
  • 糸こんにゃく
    1荷造りする
  • タマネギ
    1/2ea
  • ピーマン
    1/2ea
  • ピーマン
    1/2ea
  • コチュジャン
    1TS
  • 料理酒
    1TS
  • 砂糖
    1/2TS
  • オイスターソース
    1/2TS
  • ごま油
    少し
調理順
STEP 1/5
こんにゃく麺は沸騰したお湯で茹でた後、冷水ですすぎ、ふるいにかけて準備してください。
STEP 2/5
玉ねぎ、青ピーマン、紅ピーマンは細かく切って準備してください。
STEP 3/5
フライパンにツナ油を注ぎ、玉ねぎを入れて軽く炒めてください。
STEP 4/5
マグロ、青ピーマン、紅ピーマン、コチュジャン、オイスターソース、料理酒、砂糖、コショウを入れてまんべんなく炒めてください。
STEP 5/5
マグロと調味料がよく調和したら、こんにゃく麺を入れてさっと炒めた後、火を消してごま油を少し入れて仕上げてください。
料理レビュー
4.75
score
  • 870*****
    score
    レビューがとても良くて唐辛子ツナ缶にしてみましたが、とてもおいしいです~~ フフフフこれからよく作って食べると思います ^^ いいレシピありがとうございますっ♡
    2019-03-28 19:46
  • 532*****
    score
    実はこんにゃく買っておいて飲みたくなくてしばらく冷蔵庫にいたんですが各種野菜と唐辛子ツナ、青陽唐辛子切ってレシピ通りに炒めたらとてもおいしかったですありがとうございます^^
    2018-12-25 22:01
  • 946*****
    score
    レシピ通りに作りましたが、ただ一つ欠けているものがあれば、料理酒を抜きました。 いくら探してもなかったので.. 代わりにコショウをたくさん入れました。 私が使ったのは辛いツナ缶でしたが、ツナ缶自体のソースと一緒にもっと辛かったです。 おかげさまでレシピをよく見てよく作ってみました :)
    2018-07-14 08:41
  • 195*****
    score
    おいしいですね。ごちそうさまでした
    2018-05-13 20:21
ビビンバ おすすめレシピ
  • 1
    大根の若菜入りビビンバは夏に最高だよね♩
    5.00(9)
  • 2
    口の中に海の香りいっぱい~「ホヤビビンバ」
    4.96(23)
  • 3
    [簡単な一人暮らし料理] サムギョプサルとご飯を混ぜて食べよう！ サムギョプサルビビンバ作り / サムギョプサル丼
    4.93(28)
  • 4
    勝手に料理@アボカドビビンバ
    4.64(11)
チキン おすすめレシピ
  • 1
    ウィングと手羽元の醤油
    5.00(11)
  • 2
    フライド&フライドチキン作り
    4.86(7)
  • 3
    残ったチキンでカンプンチキン作り
    4.88(8)
  • 4
    家での醤油チキン作り、醤油チキンの作り方
    4.83(41)