鶏ささみくるみ煮物
おかずに良い鶏むね肉のくるみ煮をのせてみてください。 ナッツが好きなのでクルミを入れて煮詰めたら香ばしくて良かったです。 特に鶏むね肉はダイエットにもいいし、クルミは頭脳にもいいので、一度作ってみてもいいと思います。
4 人分
30 分以内
메기맹이
材料
  • 鶏むね肉
    4一切れ
  • くるみ
    100g
  • 刻んだニンニク
    1/2TS
  • 醤油
    3TS
  • 料理酒
    1TS
  • 水あめ
    1TS
  • 砂糖
    2ts
調理順
STEP 1/4
フライパンが熱くなる前に食用油を巻いて刻んだニンニクを入れて香りを出します。
STEP 2/4
フライパンが熱くなったら人差し指の一言程度に切った鶏ささみとクルミを入れてよく炒めてくれます。
STEP 3/4
鶏が煮えている間、調味料を混ぜて準備します。
STEP 4/4
鶏が火が通ったらタレを入れてよく混ぜながら煮込みます。
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