10K Recipe
チキン照り焼きベーグルサンドイッチ
おいしいピクニックメニュー~チキン照り焼きベーグルサンドイッチ
1 人分
60 分以内
센
材料
ベーグル
3ea
鶏むね肉
3一切れ
スライスチーズ
3一切れ
トマト
3一切れ
ロメイン
6~9一切れ
ブドウ種子油
2~3TS
照り焼きソース
100ml
クリームチーズ
50g
ハニーマスタード
50g
調理順
STEP
1
/4
下ごしらえした鶏ささみは、ミツカン照り焼きソースをまんべんなく塗り、30分ほど寝かせておきます。 鶏むね肉が漬かる間、残りの材料を手入れしておきます。
STEP
2
/4
照り焼きソースに漬け込んだ鶏ささみは、熱したフライパンに油を敷いて焼いてくれます。 前後に焼き上がったら寝かしつけ、残った照り焼きソースを前後に何度も塗りながらつややかに焼いてくれます。 トマトはスライスした後、キッチンタオルの上に乗せて水分を取り除きます。
STEP
3
/4
ロメインはきれいに洗って水気を切ります。 ベーグルは半分に切って軽くトーストした後、片面にはクリームチーズを、もう片面にはハニーマスタードを塗ります。
STEP
4
/4
ベーグルの上にロメインとトマト、チーズ、チキン照り焼きを乗せ、ベーグルをのせます。
チキン
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