Platos de algas marinas, algas marinas, salsas de algas marinas,
El sabor masticable de los platos secundarios de Jjazom que canta el arroz! Receta de vinagre, plato lateral de algas fritas con sabor al mar, hoy te presentar una simple receta de platos secundarios. El tallo de algas salado salado, al que los palillos siguen tensos debido a la textura masticada, es rico en fibra, y es bueno para prevenir el estreimiento y es eficaz para expulsar desechos del Cuerpo. El tallo de algas que se extiende por el aroma del mar lleno de platos secundarios simples es ligero y masticable cuando se fre dulcemente y se pone en un arroz caliente! Vamos a hacer un tallo de algas salteadas que es fcil de hacer con arroz?
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
춤추는루나
Ingrediente
  • tallo de alga marina
    400g
  • cebolla
    1/2ya
  • zanahoria
    30g
  • aceite de oliva
  • salsa de soja fermentada
    2T
  • solución de atún
    1T
  • vino
    2T
  • ajo picado
    1T
  • entero
    1T
  • aceite
    1T
Escalones de cocina
STEP 1/8
Lavar varias veces con agua corriente para eliminar la sal que se le pega al tallo de algas marinas. Por favor, hgalo al menos dos o tres veces.
STEP 2/8
Sumerja el tallo de algas en agua para eliminar completamente la sal. Llene el agua lo suficiente como para bloquear las algas. Use agua fra. Se sumerge en 20 minutos.
STEP 3/8
Es mejor quitar las alga Marina. Crtalo con tijeras para que sea comestible. Vierta el agua en la bandeja y agita el agua con las dos manos , pum, pum, pum, pum .
STEP 4/8
Corta las cebollas y las zanahorias en rodajas finas.
STEP 5/8
Ponga aceite de oliva en la sartn y ajo en la sartn para frer primero. Cuando el ajo est cocido, fre las zanahorias y las cebollas cortadas. Una vez que la cebolla se vuelve transparente,
STEP 6/8
Lanza el ro de algas!
STEP 7/8
Frerlo con 2T de sabor para deshacerse del olor del tallo de algas marinas.
STEP 8/8
Agregue 2T de salsa de soja picante sazonada de algas saladas y 1T de atn y salte dulce. Frer solo lo suficiente para que el condimento se filtre bien en el tallo de algas. Agregue 1T de entero, fre ligeramente, apague el fuego, agregue 1T de aceite de ssamo y mzclalo uniformemente para completar!
Sienta la profundidad del mar de algas marinas ricas en fibra que no puede faltar en los platos secundarios. Este es el plato de acompaamiento de nuestra casa que cuanto ms mastica, ms se acerca al mar. Platos de acompaamiento saludables con pocas caloras y nutrientes, qu tal los tallos saltados de algas marinas hoy? Coma comidas saludables y deliciosas.
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