Ensalada Cobb Material Cobb Ensalada Salsa UJA Ensalada Dieta Ad
Hice una ensalada Cobb que es buena para la dieta con las sobras de verduras, pechuga de pollo y huevos de codorniz.
4 sirviendo
En el interior 20 minutos
동그랑
Ingrediente
  • Pollo pollo
    1pieza
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
  • grano de codorniz
    8ya
  • cucurucho
    1/3ya
  • tomate cascabel
    10ya
  • pimentón
    poco
  • pimentón
    poco
  • calabaza
    1/2ya
  • harina de maíz
    3TS
  • Casa de Paslygari
    poco
  • la Dirección General de Inversiones
    2TS
  • aceite de oliva
    4TS
  • sal
    1ts
  • ajo
    1TS
  • vinagre
    3TS
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/16
Un trozo de pechuga de pollo se corta por la mitad como si estuviera tejiendo y se coloca en el fondo con sal y pimienta.
STEP 2/16
Las pechugas de pollo saladas se hornean de un lado a otro con un trozo de mantequilla.
STEP 3/16
Corta la pechuga de pollo asado en un tamao comestible.
STEP 4/16
Ocho huevos de codorniz para cocinar la salsa de soja se cortan por la mitad.
STEP 5/16
Cortar un tercio de pepino en trozos de medio tamao de huevo de codorniz.
STEP 6/16
Corta los tomates cherry por la mitad.
STEP 7/16
El pimentn rojo tambin corta la parte superior y la parte inferior en tamao medio de un grano de codorniz.
STEP 8/16
Corta el pimentn amarillo en tamao rojo.
STEP 9/16
Corta tambin 1/2 de calabaza dulce en tamao similar a otros ingredientes y cocina en el microondas durante 3 minutos.
STEP 10/16
Ponlo en la ensalada de repollo y prepara las sobras de maz de lata.
STEP 11/16
Sirve verduras cortadas en platos y pechuga de pollo de codorniz. Es bonito solo con esto porque lo pones en diferentes colores
STEP 12/16
Ahora voy a hacer la salsa para comer con la ensalada.
STEP 13/16
Aade 2 grandes vasos de U-cheong, 4 grandes de aceite de oliva y 1 pequea copa de sal y cmbialo con blanda.
STEP 14/16
Mezclen 1 vaso grande de ajo, 3 cucharadas de vinagre y un poco de pimienta en el lugar donde se agrega la sal de aceite de oliva de la Administracin de UJA para hacer la salsa.
STEP 15/16
Los ingredientes se giran en un plato y se juntan con la salsa hecha. ensalada Cobb completa.
STEP 16/16
Es bonito en una fila como esta.
El ingrediente de la ensalada Cobb es bueno para cualquier vegetal o fruta. Salmn, pechuga de pollo y huevos cocidos tambin son buenos.
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