Mtodo de asar calabaza dulce calabaza Dulce calabaza fra Calab
Hice un poco de estofado con nueces en una calabaza.
6 sirviendo
En el interior 15 minutos
동그랑
Ingrediente
  • con firmeza
    1/2Empaqueta
  • semilla de girasol
    2TS
  • semilla de calabaza
    2TS
  • almendrado
    2TS
  • de otoño y otoño
    3ya
  • Agua
    2TS
  • salsa de soja fermentada
    1TS
  • oligosacárido
    4TS
  • polvo de canela
    1/4ts
Escalones de cocina
STEP 1/15
La calabaza dulce se come hasta la cscara, as que lvate bien con un cepillo o un bicarbonato de sodio y devulvala en el microondas durante 4 minutos.
STEP 2/15
Corta la calabaza dulce cocida por la mitad durante 4 minutos, excava las semillas y luego limpia el interior. La calabaza es tan grande que slo est medio cocida.
STEP 3/15
Corta en el tamao adecuado para un bocado.
STEP 4/15
La calabaza en rodajas cortadas se coloca en un plato y se cubre con envoltura, y luego se devuelve al microondas durante cuatro minutos.
STEP 5/15
Es todo lo que tienes que hacer si lo pinchas con palillos y entras suavemente.
STEP 6/15
Lava bien las semillas de girasol 2 grandes, las semillas de calabaza 2 grandes y las rebanadas de almendra 2 grandes, y luego fre en una sartn.
STEP 7/15
Corta 3 azufaifos en rodajas y crtalos.
STEP 8/15
Agregue 2 grandes vasos de agua, 1 grande de salsa de soja y 4 grandes de oligosacrido para hacer una plantacin.
STEP 9/15
Ponga la calabaza dulce cocida en el microondas en la parrilla hecha y luego virtela y cocine. Slo hay que acostarlo hasta que le queden dos o tres grandes tragos.
STEP 10/15
Las calabazas cocidas a fuego lento salen de los platos.
STEP 11/15
Dej 2, 3 tragos grandes en la estacin de forestacin.
STEP 12/15
Agregue las nueces saladas y la azufaifo, y agregue 1/4 de alcohol en canela en polvo.
STEP 13/15
Frelo uniformemente sin humedad
STEP 14/15
Coloque las nueces asadas en la parrilla en una calabaza.
STEP 15/15
Esto es todo lo que se necesita para Cocinar nueces de calabaza dulce.
Cuando se aprieta el calabaza, se cubre el microondas y se cocina al vapor, se produce menos humedad y es ms simple.
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