Puedes usar zanahorias, brcoli, repollo y tomates cocidos o hervidos, y cambiar las manzanas y los pltanos en Crudo. La receta para el jugo de desintoxicacin prepara 100g cada uno con una proporcin de 1:1, pero he preparado un montn de verduras. Cort la col en un tamao adecuado, la lav con agua con soda para hornear, y la puse en vinagre una vez ms para lavarla.

y el brcoli se lavaba de la misma manera.

La receta para el jugo de desintoxicacin es hervir zanahorias, brcoli, repollo y tomates juntos, y el brcoli dijo que si se hierve durante ms de 3 minutos, los ingredientes de Sulphorapan se destruirn, por lo que los herv por separado.

Dicen que puedes hervirlo durante un minuto, lo puse con los tomates y sub 3 minutos. Despus de tres minutos de coccin, se quit el brcoli y se le subi un poco ms el tomate.

As que lo sacaron cuando estaba agrietado y pelado.

Agregue agua a la zanahoria y al repollo y lo hervir bien. Despus de hervir en el ro Bul, cuando hierva, reduce el fuego y lo cocina durante 10 a 15 minutos.

Saquen las zanahorias y el repollo hervido, y no tiren el agua hervida, y se utilizan juntos para ir a la licuadora.

Despus de que las verduras cocidas se enfren, las mezclo en una licuadora. Le agregu un cucharn a cada uno en una proporcin aproximada de 1:1. Zanahoria coreana, cucharn de repollo.

Brcoli y un tomate, por favor.

Tambin le agrego una manzana y un pltano. Sabe an mejor si pones suficiente manzana y pltano. Es un jugo desintoxicante saludable, pero es difcil comerlo constantemente si no sabe bien, as que hazlo deliciosamente con una gran cantidad de manzanas y pltanos.

Agrega agua a la hervida a las verduras con moderacin.

Se mezcla bien con una licuadora. Si lo remojas suavemente y bien, completar un jugo de desintoxicacin de color naranja.

Es un jugo de desintoxicacin suave, espeso y ligeramente dulce. Creo que puedes hacerlo delicioso con la concentracin y el sabor dulce a tu gusto.

Empaca el resto de las verduras en pequeas cantidades para ser reemplazadas y gurdelas en el congelador. Es cmodo sacar una bolsa cada vez que se cambia, poner solo manzanas y bananas.

Se dice que no tienes que hacerlo con estos ingredientes cuando haces jugo de desintoxicacin. Si tiene alguna verdura o fruta que le guste, est bien comerla adicionalmente. Elimina las toxinas del cuerpo, alimenta la fruta vegetal y hace un jugo desintoxicado que es bueno para comer suavemente.