Receta para hacer tofu y nachos chips de nachos para dieta baja
Le gustara comer algn bocadillo entre una dieta baja en carbohidratos? a su crujiente textura y a su procesamiento. Y patatas fritas de tofu con nachos! Es tan delicioso que asegrese de hacerlo en casa.^^
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
오하나키친
Ingrediente
  • parte de la cabeza
    180g
  • sal
    1tsp
  • polvo de pimentón
    2tsp
  • aguacate
    2T
  • Almendras
    2T
Escalones de cocina
STEP 1/5
Precalentar el horno o la freidora de aire antes de empezar. Crtalo en trozos de tofu en un tamao que sea bueno para comer (160 grados). Quera comer como un nacho, as que lo cort en tringulos y imitaciones.
STEP 2/5
Agregue el tofu cortado en una bolsa sanitaria, agregue 1stp de sal y 2stp de polvo de pimentn y condimente uniformemente. No puse pimienta, pero creo que si te gusta la pimienta, puedes espolvorearla. Agite bien para que la salsa se pueda aplicar uniformemente entre el tofu. Le agregar aceite despus de que se haya mezclado con todo el polvo.
STEP 3/5
Si el aceite est empapado, aade polvo de almendras y agita el ltimo. Est bien sin polvo de almendras, pero si lo asas con polvo de almendras, sabe un poco ms sabroso.
STEP 4/5
Colocar en un horno precalentado a 160 grados y hornearlo durante 10 minutos. Lo asar extendiendo ampliamente en papel De acuerdo. Para los que lo asarn en la freidora de aire, brelos en el medio y mezcla bien a los nios pegados para que puedan recibir calor uniformemente.
STEP 5/5
Lo horne 10 minutos ms al revs. El color es ms claro que antes, no? La textura crujiente es ms crujiente cuando sale mucha humedad del tofu, as que incluso si es molesto, use guantes y mzclalos bien para que el calor se acumule uniformemente Si se enfra lo suficiente, se crujir ms!
No es polvo de pimentn, solo agrega sal y pimienta y mzclalo para que sea limpio y delicioso. Si tienes polvo de queso con permanente, agrega y asarlo, y el nacho con sabor a queso est listo.~^^
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