Comida de verano nutritiva para ancianos Plato de abuln Comida
Es una deliciosa gachas de abuln que cualquiera puede hervir fcilmente con solo limpiar el abuln. Te dir la receta de la sopa de abuln que se cocina fcilmente sin moler en la licuadora interior de abuln.^^*
5 sirviendo
En el interior 60 minutos
쿡따라
Ingrediente
  • vuelco
    10ya
  • arroz
    2Copa
  • arroz
    1Copa
  • vino
    2cuchara
  • aceite de sésamo
    3cuchara
  • anchovies salados
    2cuchara
  • sal
    poco
  • Agua
    1.5L
  • puerro
    poco
  • sal de ajonjolí
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/20
Aadir arroz corriente y arroz glutinoso en una proporcin de 2:1, lavarlo limpiamente y remojarlo durante 20 a 30 minutos
STEP 2/20
Frote la parte frontal y los lados del abuln con un cepillo para limpiar las sustancias extraas
STEP 3/20
Enjuague el abuln recortado varias veces con agua y lmpialo.
STEP 4/20
Aade el abuln lavado en agua hirviendo y calintalo brevemente por unos 10 segundos
STEP 5/20
Para el abuln hervido, coloque el cuchillo de abuln en la piel y separe la piel
STEP 6/20
Si no tienes un cuchillo de abuln, puedes sacarlo con una cuchara.
STEP 7/20
Si miras la parte de atrs del abuln, hay intestinos y dientes
STEP 8/20
Si lo cortas con tijeras o lo tiras con la mano, se caen los dientes al final del abuln, y si lo presionas con fuerza, los dientes del abuln se caern fcilmente
STEP 9/20
Esto es un corte de carne, rganos y dientes.
STEP 10/20
Todo lo que tienes que hacer es tirar los dientes de abuln y preparar las tripas y la carne.
STEP 11/20
Corta 1 flecha de abuln en pedazos pequeos para decoracin y corta el resto en trozos grandes
STEP 12/20
Frote las entraas del abuln con la mano y revulvelos ligeramente y mtelo en el arroz
STEP 13/20
Originalmente, las tripas de abuln se usan en una licuadora, pero si vas a la licuadora, es precioso y engorroso, as que puedes simplemente frotarlo con las manos internas.
STEP 14/20
Para que el arroz y las tripas se mezclen, haz estallar las entraas del abuln una vez ms y masajea la creacin
STEP 15/20
Ponga 3 cucharas de aceite de ssamo y arroz en una olla Tostar durante unos 3 minutos hasta que los huevos del arroz se vuelvan transparentes En ese caso, agregue unas 2 cucharas de licor sabroso
STEP 16/20
Vierta 1,5 litros de agua y sigue revolviendo con una esptula hasta que el arroz se extienda a fuego pesado
STEP 17/20
Cuando se siente que el arroz se ha extendido hasta cierto punto, agregue el abuln hervido
STEP 18/20
Agregue unas 2 cucharas de solucin de anchoas saladas
STEP 19/20
Revuelva durante 5 minutos ms y si el arroz se extiende suavemente para que sea comestible, se completar la avena abuln.
STEP 20/20
Puse la piel de abuln en un bol, puse el abuln cortado, puse un poco de cebolln picado y roci un poco de sal de ssamo
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