STEP 1/7
Agregue todos los ingredientes del condimento para la carne magra y mzclalo.
STEP 2/7
El cuello de la vaina se presiona con una toalla de cocina para quitar la sangre.
STEP 3/7
Agregue la carne en la salsa previamente preparada. Aplique para que la salsa est manchada hacia adelante y hacia atrs.
STEP 4/7
Por favor, hgalo de antemano y madura en el refrigerador durante ms de una hora.
STEP 5/7
en una freidora de aire.
STEP 6/7
Mientras tanto, cocin esprragos rodando en una sartn seca. Puede calentarlo con agua hirviendo.
STEP 7/7
Pon esprragos cocidos en un plato, carne asada, y ya est! Si no tienes esprragos, slo puedes poner la carne en el plato!
* Us todo el jugo de frutas moliendo manzanas. Si usted hace el jugo exprimindolo en un pao de algodn, puede hacerlo con un sabor ms limpio. Se puede hacer con jugo de manzana, hornearlo en una sartn y agregar condimentos.