STEP 1/12
Esparcir la polvo de hornear en una calabaza dulce lavada ligeramente en el agua. Frote suavemente la calabaza dulce con un solo para limpiar.
STEP 2/12
Frote ligeramente la calabaza entre las grietas con un polvo para hornear y limpie suficientemente la cscara de calabaza con las manos llenas.
STEP 3/12
As que primero hay que devolverlo ligeramente en el microondas. Coloque la cola de calabaza en el recipiente del microondas hacia abajo y gire durante 2 minutos.
STEP 4/12
Retire la parte superior de la cola de calabaza.
STEP 5/12
Corta por la mitad y quita las semillas de calabaza con una cuchara. Si separas las semillas con una cuchara en lugar de un cuchillo, las semillas se eliminan limpiamente.
STEP 6/12
Corta la calabaza dulce que separa las semillas en 8 partes y preprate.
STEP 7/12
Pon la calabaza dulce cortada en el recipiente del microondas, pon 2T de agua.
STEP 8/12
Ponga la envoltura y haga unos 3 o 4 agujeros con un tenedor. Cmo cocinar mini microondas para microondas Hora del microondas 5 minutos
STEP 9/12
Despus de girar en el microondas durante 5 minutos, est bien cocido sin la parte de coccin. Al vapor en un microondas de calabaza dulce, la humedad vuela en la calabaza dulce, por lo que se siente un poco seca por fuera.
STEP 10/12
En el mtodo de coccin del microondas de calabaza dulce, lava el microondas durante 2 minutos, retire las semillas de calabaza dulce y crtalo en 8 partes. Coloque agua en una olla, coloque una bandeja, cubra la tapa y hierva el agua.
STEP 11/12
Ponga el kimchi en el vapor, cubra la tapa y cocine durante unos 8 minutos.
STEP 12/12
Es un mini calabacn maduro despus de 8 minutos.
La calabaza dulce al vapor no es fuerte, es dulce como la miel, y es buena para el desayuno si se come con leche por la maana. No se salte el desayuno y coma! Eso es todo por hoy. Nos vemos maana.^^